Författare
Adam Sinicki
Adam Sinicki är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Yellow Pear Press, Mango Media.
Bland verken finns Adaptive Training, som toppar listan över Adam Sinickis populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Functional Training and Beyond – ett annat uppskattat verk av Adam Sinicki.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Adam Sinickis författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Adam Sinicki hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Adaptive Training
Evolutionary Lifestyle Fitness Strategies for All #1 New Release in Physical Education and Stretching Exercise & Fitness Adaptive Training explores an alternate perspective on health and fitness focusing on how we are a product of the environment. So change your surroundings to maximize your health and fitness beyond the gym. Explore your amazingly adaptable body. Tight hip flexors, rounded shoulders and a hunched back are all products of our daily lifestyles. We are adaptoids; our bodies are designed to adapt to our surroundings, and understanding this is the key to unlocking perfect performance. Adaptive Training takes you through the fundamentals of understanding adaptive training while providing a detailed physical fitness program to help you build an environment that facilitates a healthy and empowering new lifestyle fitness journey with new lifestyle fitness equipment. Unlock your true potential. The best way to learn a language is through immersion, and the same is true for developing and maintaining a new lifestyle fitness. A few hours a week training at the gym or elsewhere is great, but what if your environment outside of the gym is also challenging your body? You will see results that are only possible through the innovative fitness method called “Adam” which stands for Adaptive Immersion Training. Change your environment with intent, and your body will adapt with amazing results. Inside, you’ll learn: How the environment shapes your body to be adaptive How and why you should divide training throughout the day The missing fundamentals of human movement and lifestyle fitness equipment If you liked Built from Broken, The Comfort Crisis, or What Doesn’t Kill You, you’ll love Adaptive Training.
Hela bibliografin
Utforska alla Adam Sinickis publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Adam Sinicki kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.