Författare
Aihan Kuhn
Aihan Kuhn är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos YMAA Publication Center.
Bland verken finns Tai Chi In 10 Weeks, som toppar listan över Aihan Kuhns populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Natural Healing With Qigong – ett annat uppskattat verk av Aihan Kuhn.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Aihan Kuhns författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Aihan Kuhn hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Tai Chi In 10 Weeks
This book is designed to guide beginning students through the fundamentals of tai chi in ten weeks. Dr. Aihan Kuhn teaches readers the twenty-four-step Yang-style form. She shares insight on warming up, healing, and avoiding injury. But tai chi is more than just a physical exercise. It is a way of life. Dr. Kuhn shows readers how this art helps us cultivate health, balance, and qi (energy). Each day millions of people around the world practice tai chi for wellness, focus, and self-defense. This is a lifelong path. For the novice, that idea can be exciting but also daunting. With all the books, videos, and websites on tai chi, where do you begin? Tai Chi in 10 Weeks is the answer. Dr. Aihan Kuhn is a master instructor of tai chi and qigong. In this book she shares the lessons she's learned in a lifetime of studying and teaching. She is warm and encouraging, making readers of all ages and backgrounds feel welcome. This book features *A ten-week calendar to guide you through your introduction to tai chi*Over 200 beautiful full-color photos*Warm, welcoming instruction from a master of tai chi and qigong With this book you will *Learn the twenty-four-step Yang-style form*Understand the fundamentals of tai chi*Discover not just the physical postures of tai chi, but also its psychological, emotional, and spiritual benefits Tai chi is a life journey," Dr. Kuhn writes. "Part of my success is from my patients and students that understand that prevention requires participation. They practice tai chi and qigong on a regular basis, which is key to their healing. That brings me to the title of this book. Can you really learn tai chi in 10 weeks? You cannot become a master, of course, but you can learn the fundamentals of this art. You can build the foundation for this life-changing journey. Tai Chi in 10 Weeks is your roadmap."
Hela bibliografin
Utforska alla Aihan Kuhns publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Aihan Kuhn kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.