Författare
Aihan Kuhn
Aihan Kuhn är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos YMAA Publication Center.
Bland verken finns Natural Healing With Qigong, som toppar listan över Aihan Kuhns populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Det senast publicerade verket av Aihan Kuhn är Tai Chi In 10 Weeks, utgivet 2017.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Aihan Kuhns författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Aihan Kuhn hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Natural Healing With Qigong
In this book, Dr. Kuhn effectively explains and demonstrates how Therapeutic Qigong is a valuable and important adjunct to good health care. Her helpful directions and clear illustrations demonstrate this simple yet powerful Qigong routine that anyone can use to improve and then maintain their health. Therapeutic Qigong is a form of medical Qigong that was created in the early 1970's, by Dr. Zhuang Yuanmin and other expert Chinese Medical Doctors at the University of Sports Medicine in Shanghai China. This Qigong routine combines physical exercises, stretching, breathing and self-massage. By enhancing energy and blood circulation, Therapeutic Qigong can accelerate the body's healing process and immunity, to help relieve illness and prevent disease. Therapeutic Qigong is easy to learn and easy to practice. The program is divided into six groups. Each group focuses on different muscles and joints to achieve maximum benefit. You only need 15-30 minutes per day to enjoy the results of this effective Qigong regimen. If you are new to Qigong, you can work on individual groups until you are ready to add others. * Categories, definitions and a brief history of Qigong.* Relationship between Qi and our attitudes.* How energy effects our body.* Exercises; Neck, Shoulders, Back, Hips, Legs, Arms, Elbows, Hands & Wrists.
Hela bibliografin
Utforska alla Aihan Kuhns publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Aihan Kuhn kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.