Författare
Alan Radley
Alan Radley är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Createspace Independent Publishing Platform.
Bland verken finns Bruce Lee Strength Workout For Muscles Of Steel, som toppar listan över Alan Radleys populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Alan Radleys författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Alan Radley hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Bruce Lee Strength Workout For Muscles Of Steel
Alan Radley has written a comprehensive book on the workout and strength training routines followed by the legendary martial artist and Hollywood actor Bruce Lee. Throughout the 1960s and 1970s, Bruce developed a thoughtful approach to his physical conditioning-employing all available methods; including isometric, dynamic and even electric stimulation exercises; using free-weights and machines, combined with martial-arts movements, flexibility and cardiovascular training etc.Bruce possessed a fantastic physique in which every single one of his muscles was superbly developed, plus he had an amazing physicality and athletic movement capability possessed by almost no other martial-artist of his time (or today). Lee's muscular physique was no accident. He employed a systematic approach to physical conditioning; including use of special exercises and diet, plus advanced strength training techniques. And it's all here, including a comprehensive break-down of Lee's personal workout philosophy, strength attainment principles, exercises, routines etc. Both men and women can use Bruce Lee's Strength Workout For Muscles Of Steel to meet their fitness goals. The how and why of Lee's training is explained in greater detail than ever before, and laid-out is a well-defined path to physical perfection.
Hela bibliografin
Utforska alla Alan Radleys publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Alan Radley kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.