Författare
Alex Soojung-Kim Pang
Alex Soojung-Kim Pang är en uppskattad författare inom Hälsa och familj och Samhälle och politik med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Penguin Books Ltd.
Bland verken finns Rest, som toppar listan över Alex Soojung-Kim Pangs populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Det senast publicerade verket av Alex Soojung-Kim Pang är Work Less, Do More, utgivet 2023.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Alex Soojung-Kim Pangs författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Alex Soojung-Kim Pang hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Rest
LEARN HOW TO REST BETTER WITH THIS ESSENTIAL BOOK Do you regularly find yourself too tired after a long day to do anything other than binge TV? Do you go on holiday and still compulsively check your email? Do you work through your lunch-break, often not even leaving your desk and getting some fresh air? For most of us, overwork is the new norm, and we never truly take the time to rest and recharge. But as Silicon Valley consultant Alex Soojung-Kim Pang explains in this groundbreaking book, rest needs to be taken seriously and to be done properly, because when you rest better you work better. Drawing on emerging neuroscience, Rest is packed full of practical and easy tips for incorporating rest into our everyday: - Stopping work on a task when you know exactly what the next step is will make it easier to get started the next day - Take a long walk when you're stuck on a task; it will help stimulate new ideas and creativity - Have deliberate rest periods - scheduled into your diary - and use this time on trying a new activity When you rest better you'll find that it won't just be your work which improves - you'll have more time for hobbies, stronger relationships and you'll sleep better, too. "An incredibly timely read for my own increasingly rest-starved life. This might be the book to finally persuade us that downtime isn't in conflict with good work; rather, it's an essential ingredient of it" Oliver Burkeman, Guardian "Take a break and read Rest: you'll make smarter decisions, have better relationships, and be happier and more creative" James Wallman, author of Stuffocation
Hela bibliografin
Utforska alla Alex Soojung-Kim Pangs publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Alex Soojung-Kim Pang kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.