Författare
Alex Viada
Alex Viada är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Victory Belt Publishing.
Bland verken finns Ultimate Hybrid Athlete, som toppar listan över Alex Viadas populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Alex Viadas författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Alex Viada hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Ultimate Hybrid Athlete
In The Hybrid Athlete, renowned coach and fitness expert Alex Viada delivers the most comprehensive road map to hybrid training available today. Drawing upon decades of experience and his latest research, Viada's program allows athletes to push beyond the boundaries of conventional training methods and reach new heights in their respective sports. From marathon running to powerlifting, Viada's revolutionary approach does away with a singular modality by blending strength training, endurance conditioning, and cardiovascular optimization to help athletes reach peak performance. Readers will learn to: develop a balanced training regimen that optimizes both strength and endurance; understand the science behind hybrid training and how it can play a critical role in better overall health and longevity; overcome common barriers to hybrid training, such as overtraining and injury; cultivate mental toughness and resilience to push past limitations; develop a nutrition plan to support hybrid training, and immediately use over 24 tested and proven hybrid training programs. Whether you're a seasoned competitor, weekend warrior, or newcomer to fitness, Viada provides all of the tools you need to redefine what's possible in the world of sports and unlock your true potential.
Hela bibliografin
Utforska alla Alex Viadas publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Alex Viada kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.