Författare
Alex W. Tong
Alex W. Tong är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos North Atlantic Books,U.S..
Bland verken finns Science and Philosophy of Martial Arts, som toppar listan över Alex W. Tongs populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Alex W. Tongs författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Alex W. Tong hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Science and Philosophy of Martial Arts
Through the lenses of Shotokan Karate and biomedicine, sensei and biomedical scientist Alex W. Tong shows readers how body, mind, and spirit can be developed through martial arts practice. Through the practice of martial arts, a person can realize their full potential--not only in body, but in mind and spirit. The Science and Philosophy of Martial Arts shows readers how. Author, sensei, and biomedical scientist Alex W. Tong delves into the physical, mental, and spiritual components of martial arts and integrates contemporary sports psychology, kinesiology, and neuroscience into a nuanced and illuminating understanding of what martial arts practice can be. Structured into three sections, Tong discusses: - The Mind: The dao of martial arts, mental tranquility, contemporary neuroscience, and warming up the brain - The Body: Posture and stance, breathing in martial arts, and the physics of mastery and effort - The Spirit: Soul, spirit, and moving zen; nature and manifestations of the spirit Each section includes observations on martial arts origins, physiology, and tangible results on martial arts training. Blending traditional and contemporary approaches, knowledge, and research, The Science and Philosophy of Martial Arts builds a vision of practice that elevates physical performance, awareness, decisiveness, and strength of spirit.
Hela bibliografin
Utforska alla Alex W. Tongs publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Alex W. Tong kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.