Författare
Alex Wolf
Alex Wolf är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen.
Bland verken finns Training for the Complete Rower, som toppar listan över Alex Wolfs populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Alex Wolfs författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Alex Wolf hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Training for the Complete Rower
This book aims to provide and challenge coaches and rowers with best practice, advice, principles and training programmes to improve their rowing experience and performance. Regardless of whether you are looking to improve on-water performance, set an indoor rowing personal best or enhance the quality of your training you will find something of value within these pages. Topics covered include: training and technique; egrometer training; specific rowing conditioning; strength training; monitoring and assessing land training; mobility and flexibility; weighlifting technique; trunk training; nutrition and mental skills. "With the approaches detailed in this book, were were able to break records on the water and on the rowing machine and face our Olympic final feeling totally prepared and genuinely excited about the challenge. Regardless of your starting point, the guidance in this book will help you take the next steps towards your own goal, and to making your own magic. Good luck!" Dr Katherine Grainger CBE and Anna Watkins MBE
Hela bibliografin
Utforska alla Alex Wolfs publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Alex Wolf kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.