Författare
Alison Maitland
Alison Maitland är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Sequoia Books.
Bland verken finns Drop The Struggle, som toppar listan över Alison Maitlands populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Alison Maitlands författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Alison Maitland hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Drop The Struggle
Is there something holding you back from being at your best in your sport? You might be struggling with nerves and anxiety, confidence, motivation, or maybe facing a setback? Perhaps you have some strategies that work in the short-term, but the effects wear off and you are left in the same place as you were before. It's time for a new approach. One that challenges you to think differently, moving you towards achieving the things you desire most in sport and in life. Based on the scientifically proven techniques from Acceptance and Commitment Therapy, Drop the Struggle takes a radically new look at the mental side of reaching your potential in sport. Written for athletes, coaches and anyone wanting to achieve more, it turns sports psychology on its head, providing a practical kitbag of ways to succeed. This book will teach you a sustainable way of dealing with difficult thoughts, managing your emotions and harnessing them to help you perform to the best of your ability.
Hela bibliografin
Utforska alla Alison Maitlands publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Alison Maitland kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.