Författare
Amanda Lundvik Gyllensten
Amanda Lundvik Gyllensten är en uppskattad författare inom Ande, kropp och själ och Skönlitteratur med totalt 3 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Studentlitteratur AB, Medvetandeakademin AB, Vulkan.
Bland verken finns Basal Kroppskännedom : den levda kroppen, som toppar listan över Amanda Lundvik Gyllenstens populäraste böcker. Verken spänner över ande, kropp och själ och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Det senast publicerade verket av Amanda Lundvik Gyllensten är Kroppen och existensen, utgivet 2023.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Basic body awareness therapy : embodied identity – ett annat uppskattat verk av Amanda Lundvik Gyllensten.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Amanda Lundvik Gyllenstens författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Amanda Lundvik Gyllensten hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Basal Kroppskännedom : den levda kroppen
Livsstilssjukdomarna har tilltagit, oro för framtiden ger ökade existentiella problem och vilsenhet i tillvaron, både hos ungdomar och äldre. Den psykiska ohälsan med diagnoser som depression och ångest har ökat lavinartat. Basal Kroppskännedom (BK) är en fysioterapeutisk behandlingsmetod som har som målsättning att tillsammans med brukaren/patienten hitta det friska och starka inom varje individ istället för att fokusera enbart på symptom och problem. Mötet mellan brukaren/patienten och behandlare är lika viktigt som övningarna i sig, då relationen kan öka motivationen och medverka till en förändring som leder till bättre hälsa. I BK är relationen till sig själv, andra och omvärlden viktiga faktorer som påverkas negativt när man inte mår bra. Det är då lätt att tappa kontakten med sig själv och kroppen. BK-metoden utmärks av mycket enkla rörelser som görs under medveten närvaro (mindfulness) för att öka medvetenheten om sig själv i vardagen och stärka de egna hälsoresurserna. Boken tar sin utgångspunkt i en fallbeskrivning av Anna, en stressad kvinna med smärtor och ångest. De teorier som ligger till grund för BK utvecklas och beskrivs. Slutligen visar boken på en del grundläggande övningar ur övningskonceptet. Författarna vänder sig, förutom till fysioterapeuter, även till studenter inom vårdsektorn och övrig intresserad vårdpersonal. Till målgruppen hör även alla som är intresserade av sin egen utveckling och frågor som berör förmågan att komma i kontakt med sig själv genom sin egen kropp där alla dimensioner i människan belyses: den fysiska, fysiologiska, psykologiska och existentiella.
Hela bibliografin
Utforska alla Amanda Lundvik Gyllenstens publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Amanda Lundvik Gyllensten kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom ande, kropp och själ.