Författare
Amanda Super
Amanda Super är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Troubador Publishing.
Bland verken finns Year of Self-Compassion, som toppar listan över Amanda Supers populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Amanda Supers författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Amanda Super hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Year of Self-Compassion
Many of us are familiar with the concept of compassion when directed towards others... Fewer of us know how to show compassion to ourselves. A Year of Self-Compassion is a guide for readers to understand the key components of self-compassion, while also helping them to actively engage in the process of developing it for themselves. This reflective journal has been created to enable readers to build the foundations of compassion for themselves and towards others. It is based on the latest research and most up-to-date knowledge in the field of self-development. Considering the wise, yet practical reflections offered in this journal, the reader can develop compassion for themselves and instantly feel the benefits to their health and well-being. This book also teaches readers how to be kinder to themselves, despite life's challenges, and how to connect authentically to others. Furthermore, this journal develops the reader's knowledge and understanding of mindfulness practice in a way that allows feelings to be present yet not to overwhelm. A Year of Self-Compassion introduces readers to the concept of self-compassion by way of a practical and user-friendly journal format that has not been used before.
Hela bibliografin
Utforska alla Amanda Supers publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Amanda Super kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.