Författare
Amy Birch
Amy Birch är en uppskattad författare inom Barn och ungdom och Sport, fritid och hobby med totalt 4 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Natur & Kultur Allmänlitteratur, Michael O'Mara Books Ltd.
Bland verken finns Fri från ångest : fakta och tips, som toppar listan över Amy Birchs populäraste böcker. Verken spänner över barn & ungdom och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Wellbeing Activity Book – ett annat uppskattat verk av Amy Birch.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Amy Birchs författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Amy Birch hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Fri från ångest : fakta och tips
Att oroa sig är mänskligt och kan hjälpa oss att navigera bort från fara till trygghet. Men när oro går över i ångest och blir något som hindrar oss i vårt dagliga liv, behöver vi hitta strategier för att minska ångest och oro. Den här boken går igenom vad ångest är och erbjuder övningar och utrymme för självreflektion. Den är en kompis att hålla i handen och ta hjälp av för att tackla orostankar och ångest. I boken finns bland annat anteckningssidor för dina upplevelser (observation och gradering) och tips på hur du kan hitta ut ur ångesten, till exempel med hjälp av andning och mindfulness. Vackert illustrerad med lugna färger och ett format som är lätt att bära med sig. Serien Fri från riktar sig till dig som är ung och mår dåligt. Hjälpsamma handböcker som innehåller konkreta tips och övningar, med fina illustrationer och luftiga sidor som gör de lätta att läsa. Allt är faktagranskat av professionella psykologer och psykiatriker. Amy Birch är terapeut och medlem i British Association for Counselling and Psychotherapy.
Hela bibliografin
Utforska alla Amy Birchs publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Amy Birch kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom barn & ungdom.
Boktips inom barn & ungdom
Läs Tillsammans: Mod, Trygghet och Spännande Äventyr!
Upptäck 'Fearless', 'Reckless' och 'Powerless' – fantastiska barnböcker om mod, trygghet och att hantera utmaningar. Perfekt läsning för hela familjen!
Bli en mästerlig skurk – Handbok för superhjältar
Upptäck hur superskurkar kan lära tonåringar om moraliska dilemman på ett lekfullt sätt i Handbok för superhjältar. Superskurkar.