Författare

Anders Wallensten

Bästsäljande6 verk2 språk

Anders Wallensten är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 6 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Bonnier Fakta.

Bland verken finns Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd, som toppar listan över Anders Wallenstens populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.

Det senast publicerade verket av Anders Wallensten är Hälsoresan : 52 veckor som förändrar ditt liv, utgivet 2024.

Letar du efter något nytt att läsa? Prova Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd – ett annat uppskattat verk av Anders Wallensten.

På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Anders Wallenstens författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.

Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Anders Wallensten hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.

Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd
Mest populär

Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd

Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret. Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna? Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv.