Författare
Anette von Porat
Anette von Porat är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos SISU Idrottsböcker.
Bland verken finns Knäkontroll : en väg till skadefri idrott, som toppar listan över Anette von Porats populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Anette von Porats författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Anette von Porat hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Knäkontroll : en väg till skadefri idrott
Förebyggande övningar för att minska risken för knäskador Knäkontroll - en väg till skadefri idrott passar för dig som vill läsa om förebyggande övningar för att minska risken för knäskador.br> Knäskador är en alltför vanlig idrottsskada. En studie på fotbollsspelande flickor har dock visat att det går att reducera risken för främre korsbandsskada med hjälp av ett träningsprogram som kallas "knäkontroll". Materialet riktar sig till dig som vill veta mer om hur du kan jobba med förebyggande träning för knäet och inleds med en teoridel där du får lära dig hur knäet är uppbyggt samt hur det fungerar. Du får också svar på vilka som är de vanligaste knäskadorna och hur de behandlas. Häftets övningsdel består av programmets sex huvudövningar som exempelvis knäböj och utfallssteg. Dessa kompletteras med roliga övningar för bland annat balans och löpning. Webbplatsen Knäkontroll Knäkontroll är ett program för träning av knä och bål som rätt använt minskar risken för främre korsbandsskador med 64 %. Webbplatsen är en omarbetning av appen Knäkontroll och är framtagen i samarbete mellan Svenska Fotbollförbundet, SISU Idrottsböcker och Folksam.
Hela bibliografin
Utforska alla Anette von Porats publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Anette von Porat kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.