Författare
Anna Cabeca
Anna Cabeca är en uppskattad författare inom Hälsa och familj och Mat och dryck med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Random House Publishing Group, Rodale Press.
Bland verken finns The Hormone Fix: Burn Fat Naturally, Boost Energy, Sleep Better, and Stop Hot Flashes, the Keto-Green Way, som toppar listan över Anna Cabecas populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova MenuPause – ett annat uppskattat verk av Anna Cabeca.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Anna Cabecas författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Anna Cabeca hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
The Hormone Fix: Burn Fat Naturally, Boost Energy, Sleep Better, and Stop Hot Flashes, the Keto-Green Way
NATIONAL BESTSELLER - "Hormone balance is within reach, and this is the definitive guide to reaching that goal."--David Perlmutter, MD, author of Grain Brain A revolutionary diet and holistic lifestyle program for women in perimenopause or menopause, featuring 65 keto-based, nourishing recipes and a 10-day plan to jump-start weight loss and reduce your symptoms immediately As women approach menopause, many will experience the physical and emotional indignities of hormonal fluctuation: metabolic stall and weight gain, hot flashes and night sweats, insomnia, memory loss or brain fog, irritability, low libido, and painful sex. Too often, doctors tell us that these discomforts are to be expected and that we will have to wait them out during "the change"; some of us even agree to be unnecessarily medicated. But Dr. Anna Cabeca's research and experience with thousands of her patients show that there is a fast-acting and nonpharmaceutical way to dramatically and permanently alleviate these symptoms. The Hormone Fix introduces Dr. Cabeca's unique Keto-Green protocol, a plan that pairs the hallmarks of ketogenic (low-carb/high fat) eating with diet and lifestyle changes that bring the body's cellular pH to a healthy alkaline level. The proven result: balanced cortisol and reduced output of insulin, the hormones most responsible for belly fat and weight gain, plus an increase in oxytocin, the "love and happiness" hormone. Whether you are perimenopausal, menopausal, or postmenopausal, The Hormone Fix offers an easy-to-follow program, including - a 10-day quick-start detox diet - daily meal plans and weekly shopping lists for a month's worth of Keto-Green eating - 65 delicious and easy-to-make recipes for breakfast, lunch, dinner, smoothies, and soups - detailed information on vitamin and mineral supplementation that optimizes hormone balance - simple self-assessments and recommended optional lab testing to better understand your hormonal status - tested and trusted stress-reduction and oxytocin-amplifying advice and techniques With The Hormone Fix you can expect to trim down, tap into new energy levels, enhance intimacy, and completely revitalize your life Ready for your fix?
Hela bibliografin
Utforska alla Anna Cabecas publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Anna Cabeca kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.