Författare
Antonio Cepeda-Benito
Antonio Cepeda-Benito är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos New Harbinger Publications.
Bland verken finns Letting Go of Your Ex, som toppar listan över Antonio Cepeda-Benitos populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Antonio Cepeda-Benitos författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Antonio Cepeda-Benito hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Letting Go of Your Ex
Recover from love addiction and create a vibrant, healthy life-without your ex. Do you feel like you're never going to get over your ex? Do thoughts and memories of a past romance bring you unbearable pain? Are you consumed by anger, sadness, frustration, and rumination about what went wrong? If so, you may have an unhealthy love addiction. You aren't alone, and there is nothing to be ashamed of. For people who struggle with love addiction, a breakup can feel overwhelming. The good news is there are tools you can use to begin healing. Written by a psychologist and leading love addiction expert, Letting Go of Your Ex offers powerful, evidence-based skills and techniques grounded in cognitive behavioral therapy (CBT) to help you combat the overwhelming symptoms of love addiction, get unstuck from the past, and start focusing on what makes you happy, right here and now. You'll learn: ·How and why love can function like an addiction ·How to change the harmful beliefs that keep you stuck on your ex ·How childhood experiences affect adult romantic relationships ·How to avoid recreating old dynamics in a new relationship Love addiction is real-and just like any addiction, it can leave you in a constant state of craving, withdrawal, and hopelessness. But there is hope for recovery. Using the tools in this compassionate and nonjudgmental guide, you can start moving toward the life you deserve.
Hela bibliografin
Utforska alla Antonio Cepeda-Benitos publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Antonio Cepeda-Benito kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.