Författare
Ash Alexander-Cooper
Ash Alexander-Cooper är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Quercus Publishing.
Bland verken finns Mindful Soldier, som toppar listan över Ash Alexander-Coopers populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Ash Alexander-Coopers författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Ash Alexander-Cooper hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Mindful Soldier
'An essential and inspirational guide to surviving and thriving, whatever life throws at you.' - Bear Grylls 'A remarkable book - wise, painfully open, honest and very thoughtful' - Rory Stewart 'A powerful reminder that resilience and vulnerability aren't opposites, but companions, shedding light on what it truly means to endure, heal and lead by positive example.' - Levison Wood Written by former soldier Ash Alexander-Cooper OBE and world-renowned trauma specialist Dr Jessica K. Miller, this dynamic book offers practical skills and techniques to help readers tackle trauma, build resilience and overcome life's toughest obstacles - personal and professional - with confidence. Overcoming childhood trauma, embracing uncertainty, relationship breakdowns, self-doubt, recovering from failure - these topics and more are covered with real insight, plus practical exercises to help build resilience. Drawing on first-hand experiences and cutting-edge research, Mindful Soldier is a must-read for anyone seeking to adapt, learn and thrive in the face of adversity.
Hela bibliografin
Utforska alla Ash Alexander-Coopers publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Ash Alexander-Cooper kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.