Författare
Beatriz Victoria Albina
Beatriz Victoria Albina är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Headline Publishing Group.
Bland verken finns End Emotional Outsourcing, som toppar listan över Beatriz Victoria Albinas populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Beatriz Victoria Albinas författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Beatriz Victoria Albina hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
End Emotional Outsourcing
Do you say 'yes' when you mean 'no'? Do you end up in lopsided relationships, feeling resentful but not sure how to speak up? Do you feel disconnected from your emotions and your body - like you're living from the neck up? Do you feel anxious, struggle with perfectionism, decision making, and imposter syndrome, or feel like you've lost touch with your true self? You're not alone. Thousands of people, especially those of us socialized as women, struggle with Emotional Outsourcing - a term nurse practitioner and life coach Beatriz Victoria Albina coined to describe the codependent, people-pleasing, perfectionist habits that keep us stuck. In End Emotional Outsourcing, Albina explores the origins - both personal and systemic - of these codependent habits and repairs harmful behaviours through a nervous-system-focused, science-backed-programme of thought work and somatic practises. -Regulate their nervous systems -Reframe their habitual thoughts and actions -Take back their time and energy -Improve relationships with parents, friends, partners and themselves -Discover their inherent self-worth and lovability Groundbreaking, healing and urgent, End Emotional Outsourcing is poised to change the conversation about codependency and help an entire generation of women step into their power.
Hela bibliografin
Utforska alla Beatriz Victoria Albinas publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Beatriz Victoria Albina kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.