Författare
Ben Greenfield
Ben Greenfield är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby med totalt 3 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Victory Belt Publishing.
Bland verken finns Beyond Training, som toppar listan över Ben Greenfields populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Det senast publicerade verket av Ben Greenfield är Boundless, utgivet 2025.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Boundless – ett annat uppskattat verk av Ben Greenfield.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Ben Greenfields författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Ben Greenfield hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Beyond Training
Whether you're an extreme exercise enthusiast or you're just looking to shed a few pounds, this is the last book on training, endurance, health, and life you will ever need. In this book you will learn: The 2 best ways to build fitness fast without destroying your body; Underground training tactics for maximising workout efficiency; the best biohacks for enhancing mental performance and entering the zone; how to know with laserlike accuracy whether your body has truly recovered; 26 ways to recover quickly from workouts, injuries, and overtraining; the 25 most important blood and saliva biomarkers and how to test them; 5 essential elements of training that most athletes neglect; 7 stress-fighting weapons to make your mind-body connection bulletproof; proven systems to enhance sleep, eliminate insomnia, and conquer jet lag; 40 high-calorie, nutrient-dense meals that won't destroy your metabolism; Easy tools for customising your carbs, proteins, and fats for your unique body; 9 ways to fix a broken gut, detox your body, and create a toxin-free life; a complete system to safeguard your immune system and stomach; simple time-efficiency tips for balancing training, work, travel, and family.
Hela bibliografin
Utforska alla Ben Greenfields publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Ben Greenfield kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.