Författare
Bill Gifford
Bill Gifford är en uppskattad författare inom Hälsa och familj och Naturvetenskap och teknik med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen.
Bland verken finns Hotwired, som toppar listan över Bill Giffords populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Hotwired: How the Hidden Power of Heat Makes Us Stronger – ett annat uppskattat verk av Bill Gifford.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Bill Giffords författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Bill Gifford hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Hotwired
'Read this book! Hotwired is a masterpiece of story-driven science that unpacks that health benefits of heat.' Dan Buettner, National Geographic Fellow, New York Times bestselling author and founder of the Blue ZonesA radical exploration of how our bodies can harness heat for optimum health by #1 New York Times bestselling co-author of Outlive.In Hotwired, science editor Bill Gifford explores how heat can improve our performance and our health. Combining cutting-edge science, personal discovery and practical insights, Gifford reveals how humans evolved to excel in hot conditions and how we ve lost touch with this ancient advantage.He plunges into the steamy world of Finnish saunas, serves as a test subject in heat labs and tackles a 100-mile bike ride under the blazing Texas sun to show how exposing ourselves to discomfort can expand our physical and mental limits. He even explores how infrared sauna therapy and cold plunging could fight depression more effectively than medication. And he examines how, in cities around the globe, social saunas are reviving communal wellness.Whether you want to perform better, extend your lifespan or adapt to a warming planet, Gifford shows you the incredible benefits of reawakening your body s natural adaptability to heat and cold. Hotwired is a thrilling call to reimagine heat not as a threat, but as a tool for strength, resilience and longevity.
Hela bibliografin
Utforska alla Bill Giffords publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Bill Gifford kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.