Författare
Bonnie St. John
Bonnie St. John är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen.
Bland verken finns Micro-Resilience, som toppar listan över Bonnie St. Johns populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Bonnie St. Johns författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Bonnie St. John hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Micro-Resilience
'Micro-Resilience is a powerful book that will help you rethink the drive-until-you-drop approach to work. By re-framing your thinking, you can learn to learn bounce back from setbacks and create a life of power and meaning' Daniel Pink, author of Drive and To Sell is HumanAs leadership consultants and executive trainers, Bonnie St. John and Allen Haines have heard the same complaints from clients for years; periodic burnout, lack of focus and low energy. So they dug into the latest research on neuroscience, psychology and physiology looking for big answers. Instead they found small answers; proof that small adjustments in daily routines, including thought patterns, food and drink, rest and movement can fight the forces that sap our energy and store focus and drive. They call these amazing efficient restorative techniques 'micro-resilience.'Thousands of men and women from all walks of life have already found effortless ways to incorporate these little changes into the busiest of schedules. Dozens of entertaining anecdotes from real people using micro-resilience demonstrate that when our brains fire faster, our energy increases and we can cope with almost any surprise, pressure or crisis, no matter how big or small.
Hela bibliografin
Utforska alla Bonnie St. Johns publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Bonnie St. John kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.