Författare
Brian King
Brian King är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Apollo Publishers.
Bland verken finns Art of Taking It Easy, som toppar listan över Brian Kings populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Brian Kings författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Brian King hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Art of Taking It Easy
From a psychologist and stand-up comedian comes a practical, yet laugh-out-loud guide to embracing humor to reduce stress and live a happier, fuller life. Dr. Brian King got a degree in psychology before becoming a world-touring comic and the host of humor therapy seminars attended by more than ten thousand people each year. In this brilliant guide he presents hands-on techniques for managing stress by rewiring our brains to approach potentially difficult situations through a lens of positivity. To do so, Dr. Brian explores what stress is, where it comes from, and what it does to our bodies and brains. He delves deep into how to address everyday stress—as well as anxiety, insecurities, repression, and negativity—and gives insight into resulting ailments such as anxiety disorders, depression, hypertension, obesity, substance abuse disorders, and more. Dr. Brian's techniques are chemical and cost free, and embrace humor, resilience, relaxation, optimism, gratitude, and acceptance. Instead of a dry medical approach to dealing with stress, this unique volume is filled with life-changing tips and instructions presented with humor and a wealth of memorable, smile-inducing anecdotes.
Hela bibliografin
Utforska alla Brian Kings publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Brian King kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.