Författare
Britney Chesworth
Britney Chesworth är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos John Murray Press.
Bland verken finns Help! I’m Dying Again, som toppar listan över Britney Chesworths populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Britney Chesworths författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Britney Chesworth hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Help! I’m Dying Again
Has a new and unexplained lump, rash, or pain ever sent you into a tailspin? Have you spent hours online researching symptoms of serious illnesses or nagging your friends for confirmation that you weren't dying? Written by a therapist who has been there herself with her own health anxiety, Help! I'm Dying Again walks you through what health anxiety is, how it disrupts your life, and how to overcome it with cognitive behavioral therapy (CBT). Living in constant fear of your health is exhausting, but you can retrain your brain to not jump into overdrive at every new body sensation. You can live more comfortably without knowing all the answers, and, as scary as it seems right now, you can even be a little less afraid of death. Each chapter gives you CBT strategies for developing healthier thoughts, beliefs and behaviors to help you begin to see health and disease from a more grounded, less dire perspective. You aren't alone. It can get better, and it involves making small but intentional and consistent changes in your thoughts and behaviors each day.
Hela bibliografin
Utforska alla Britney Chesworths publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Britney Chesworth kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.