Författare
Brooke Siler
Brooke Siler är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 3 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Broadway Books, Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale, Rodale Press.
Bland verken finns The Pilates Body, som toppar listan över Brooke Silers populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Det senast publicerade verket av Brooke Siler är Pilates Body, Revised and Expanded Edition, utgivet 2025.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Women's Health Big Book of Pilates – ett annat uppskattat verk av Brooke Siler.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Brooke Silers författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Brooke Siler hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
The Pilates Body
The Pilates(R) method may be today's hottest exercise, but it has been endorsed by physicians for almost a century. Originally developed by Joseph H. Pilates to help strengthen and condition muscles, Pilates is the ultimate mind-body exercise for anyone who wants to tone, streamline, and realign their body without the bulked-up results of more conventional workout methods. Now, in The Pilates(R) Body, author Brooke Siler--one of the most sought-after personal trainers in the country and owner of New York's top studio for Pilates training, re: AB--provides a complete, easy-to follow program of Pilates exercises that can be done anywhere, anytime, and without machines. With step-by-step instructions, Siler guides the reader through the complete circuit of mat exercises, each of which is clearly illustrated by photographs, line drawings, and unique visualization exercises. With Pilates you will not only streamline your figure--you will dramatically improve your posture, flexibility, and balance, and enhance your physical and emotional well-being. The Pilates Body shows you how.
Hela bibliografin
Utforska alla Brooke Silers publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Brooke Siler kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.