Författare
Camilla Porsman
Camilla Porsman är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Hälsoförlaget.
Bland verken finns Allt om träning, kost & hälsa, som toppar listan över Camilla Porsmans populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Camilla Porsmans författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Camilla Porsman hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Allt om träning, kost & hälsa
Storsäljande Camilla Porsman kommer här med ännu en bok om det hon uppskattas mest för - sina kunskaper om träning, kost och hälsa. Denna gång utgår hon ifrån folks 250 vanligaste frågor kring dessa ämnen och rätar ut frågetecken runt allt ifrån platt mage till fettförbränning och träningsmotivation. Hur får man en plattare mage eller smalare höfter och lår? Hur ska man göra för att gå ner i vikt när man redan "försökt allt"? Vilka är de mest eff ektiva träningsformerna för att förbränna fett? Hur gör man för att behålla motivationen för motion efter någon månads träning? Eller hur får man lust att träna till att börja med? Är det farligt om pulsen går upp riktigt högt när man tränar? Vad innebär egentligen det glykemiska indexet, och vad är bra mat för något? Det här är några av de frågor som besvaras i boken. Camilla Porsman är fi tnessexpert på stadium.se och shortcut.nu. I den här boken har hon samlat de 250 vanligaste frågorna hon fått i sin roll som fi tnessexpert och tränings- och kostrådgivare. Här samlas frågor från såväl nybörjare som mycket träningserfarna. Camillas svar ger lättbegripliga förklaringar även på komplicerade koncept och kompletterar med tips på vidareläsning för den som vill veta mer. Hitta snabbt och enkelt svar på dina frågor genom den praktiska kapiteluppdelningen, frågeregistret, eller de smarta minilektionerna i slutet av varje kapitel.
Hela bibliografin
Utforska alla Camilla Porsmans publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Camilla Porsman kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.