Författare
Chris Matakas
Chris Matakas är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Createspace Independent Publishing Platform.
Bland verken finns My Mastery: Learning to Live Through Jiu Jitsu, som toppar listan över Chris Matakass populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova The Tao of Jiu Jitsu – ett annat uppskattat verk av Chris Matakas.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Chris Matakass författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Chris Matakas hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
My Mastery: Learning to Live Through Jiu Jitsu
Master the foundational strategies of Jiu Jitsu success in the FIRST book from the most prolific author in Jiu Jitsu. My Mastery: Learning to Live Through Jiu Jitsu provides a clear framework to maximize progress on the mat, with focal points at each belt level to ensure that every reader has the tools to succeed, regardless of belt level. We all can develop tremendous skill in this discipline, regardless of age, athleticism, and experience, if we build the proper conceptual framework through which to train. This book is a large piece of that framework. Among other things, you will learn: The foundational principles of a growth-mindset Exactly what to aim at to develop mastery How to measure success in training How to avoid the most common mistakes in grappling How to become maximally efficient How to move in training Training philosophy that can be applied in all positions What to focus on to maximize growth How to balance techniques and principles How to learn Jiu Jitsu most effectively How to support your BJJ training with other exercise Best practices to retain education How to develop close bonds with teammates How to apply Jiu Jitsu to the rest of your life This book will help you get better at Jiu Jitsu faster. BJJ Black Belt Chris Matakas has used this framework with hundreds of students in his academy, as well as thousands of readers across the world. My Mastery continues to be a classic book for Jiu Jitsu players in search of lasting success. For more information about Chris Matakas, and his 1-on-1 Performance Coaching for off-the-mat success, visit: www.chrismatakas.com/coaching
Hela bibliografin
Utforska alla Chris Matakass publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Chris Matakas kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.