Författare
Christena Cleveland
Christena Cleveland är en uppskattad författare inom Hälsa och familj och Samhälle och politik med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos New Harbinger Publications, HarperCollins Publishers Inc.
Bland verken finns Decolonizing the Body, som toppar listan över Christena Clevelands populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova God Is a Black Woman – ett annat uppskattat verk av Christena Cleveland.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Christena Clevelands författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Christena Cleveland hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Decolonizing the Body
Powerful, body-based practices to help you reclaim confidence, dignity, and self-worth. As a woman of colour, you are more likely to experience oppression, discrimination, and physical or sexual violence in your lifetime. In addition, your family may have experienced generational trauma and systemic racism going back for centuries. This old and new trauma can manifest in both the mind and body. However, there are ways you can free yourself from this trauma, build confidence in yourself and your abilities, and restore your powerful sense of self. Written by a woman of colour for women of colour, Decolonizing the Body offers proven-effective somatic, body-centred practices to help you heal from systemic oppression, trust the profound wisdom of your own body, and reconnect with your true self. And by slowing down, cultivating a daily ritual, and setting strong boundaries, you can reclaim your inherent dignity and worth-as well as those aspects of yourself that you may have cast aside in an effort to survive. With this empowering guide, you'll discover: ·How bodies are colonized through systems of oppression ·Why slowing down is essential for healing ·How to listen to what your body needs ·How to create a space for ritual in your daily life ·How to strengthen feelings of capability ·How to cultivate community-starting with yourself To decolonize the body is to become whole again, and to come home again. Let this book be your guide on this crucial journey.
Hela bibliografin
Utforska alla Christena Clevelands publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Christena Cleveland kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.