Författare
Christine Wilding
Christine Wilding är en uppskattad författare inom Psykologi och pedagogik med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos John Murray Press.
Bland verken finns Cognitive Behavioural Therapy (CBT), som toppar listan över Christine Wildings populäraste böcker. Verken spänner över psykologi & pedagogik och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Christine Wildings författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Christine Wilding hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Cognitive Behavioural Therapy (CBT)
THE BESTSELLING GUIDE TO CHANGING YOUR LIFE WITH CBT Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a self-help technique that has worked for millions and can work for you! It is regularly prescribed as a treatment for illnesses like depression, and recommended by healthcare professionals in dealing with issues from anxiety and eating disorders to stress and anger management. This bestselling, practical primer shows you how you can apply CBT techniques in your life and focus on using altered patterns of thinking to achieve goals and overcome problems. It explains what CBT is, how you can use it, and provides detailed examples that show you how to be more assertive, raise your self-esteem, and transform your mentality - becoming happier and more positive in the process. Now fully updated to cover the growth of third-wave approaches to behavioural therapy, including mindfulness, the new edition of this classic book will help you turn your life around. ABOUT THE SERIES People have been learning with Teach Yourself since 1938. With a vast range of practical how-to guides covering language learning, lifestyle, hobbies, business, psychology, and self-help, there's a Teach Yourself book for everything you want to do. Join more than 60 million people who have reached their goals with Teach Yourself, and never stop learning.
Hela bibliografin
Utforska alla Christine Wildings publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Christine Wilding kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom psykologi & pedagogik.