Författare
Colleen Saidman Yee
Colleen Saidman Yee är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Atria Books.
Bland verken finns Yoga for Life: A Journey to Inner Peace and Freedom, som toppar listan över Colleen Saidman Yees populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Colleen Saidman Yees författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Colleen Saidman Yee hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Yoga for Life: A Journey to Inner Peace and Freedom
The very first time Saidman Yee took a yoga class, she left feeling inexplicably different-something inside had shifted. She felt alive-so alive that yoga became the center of her life, helping her come to terms with her insecurities and find her true identity and voice. From learning to cope with a frightening seizure disorder to navigating marriages and divorces to becoming a mother, finding the right life partner, and grieving a beloved parent, Saidman Yee has been through it all-and has found that yoga holds the answers to life's greatest challenges. Approachable, sympathetic, funny, and candid, Saidman Yee shares personal anecdotes along with her compassionate insights and practical instructions for applying yoga to everyday issues and anxieties. Specific yoga sequences accompany each chapter and address everything from hormonal mood swings to detoxing, depression, stress, and increased confidence and energy. Step-by-step instructions and photographs demonstrate her signature flow of poses so you can follow them effortlessly. Yoga for Life offers techniques to bring awareness to every part of your physical and spiritual being, allowing you to feel truly alive and to embody the peace of the present moment.
Hela bibliografin
Utforska alla Colleen Saidman Yees publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Colleen Saidman Yee kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.