Författare
Cuong Lu
Cuong Lu är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Shambhala Publications Inc.
Bland verken finns Happiness Is Overrated, som toppar listan över Cuong Lus populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Cuong Lus författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Cuong Lu hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Happiness Is Overrated
Stop chasing happiness and reconnect to the meaning of each moment with this poignant guide, told through vignettes of life growing up as a Buddhist monk under the spiritual leader Thich Nhat Han. We spend so much time in pursuit of happiness--trying to purchase it, experience it, meditate our way toward it--but happiness is elusive and doesn't last. According to the teachings of the Buddha, this is not a problem As Cuong Lu writes, "suffering is not a problem to be solved. It is a truth to be recognized." Happiness Is Overrated invites us to look deeply at the truths in our lives--not glossing over or denying our suffering--and focus on the meaning and value already within us. Each chapter shares a lesson drawn from Buddhist psychology and the Four Noble Truths, which are accessible to all readers. Short practices at the end of each of the 30 short chapters help readers apply the teachings in their own. Happiness Is Overrated helps readers get in touch with their true selves and their true minds, through meditation and mindfulness practices that include paying attention to the breath, considering our minds, connecting with our hearts, interconnectedness with others, and more.
Hela bibliografin
Utforska alla Cuong Lus publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Cuong Lu kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.