Författare
David 'Jacko' Jackson
David 'Jacko' Jackson är en uppskattad författare inom Sport, fritid och hobby med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen.
Bland verken finns Breathe Smarter, Run Stronger, som toppar listan över David 'Jacko' Jacksons populäraste böcker. Verken spänner över sport, fritid & hobby och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i David 'Jacko' Jacksons författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av David 'Jacko' Jackson hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Breathe Smarter, Run Stronger
'This book will be a disruptor for the running world!' - Patrick McKeown, author of The Oxygen Advantage'Breathing is foundational to efficient, resilient running, yet few athletes truly understand it. This excellent and informative book fills that gap. It's simple, smart, and grounded in real running' - Shane Benzie, author of The Lost Art of Running'A breathwork mentor to elite athletes' - New York TimesBETTER RUNNERS BREATHE BETTERYour breath is fundamental to physical and mental performance. How you breathe affects your efficiency, your perception of effort, your nervous system and more. Yet you've probably never trained your breathing.David 'Jacko' Jackson simplifies the science of respiration and gives you the practical tools for smarter breathing and stronger running. He takes you through the limitations of how we currently breathe and shows you how totrain your respiratory system.Through breathwork exercises integrated into your training - including mobility hacks to unlock your ribcage and tools to develop your diaphragm - you'll learn how to ventilate more efficiently like an elite runner.No matter your running experience, this book will unlock the key to running further and faster.---'Learning to breathe better is a game changer for your running ... Jacko is a fantastic coach' - Richard Whitehead MBE, Paralympic champion & world record holder'A fascinating read ... simple, exciting insights that will make you run faster and feel more relaxed whilst doing so' - Paul Tonkinson, author of 26.2 Miles to Happiness
Hela bibliografin
Utforska alla David 'Jacko' Jacksons publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar David 'Jacko' Jackson kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom sport, fritid & hobby.