Författare
David S. Ludwig
David S. Ludwig är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Orion Publishing Co.
Bland verken finns Always Hungry?, som toppar listan över David S. Ludwigs populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i David S. Ludwigs författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av David S. Ludwig hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Always Hungry?
ALWAYS HUNGRY? will be both a relief and a revelation to many who struggle with weight. We're not getting fat because we're overeating; we're overeating because we're getting fat. In other words, what makes us constantly hungry, overweight, and undernourished is not a lack of will power, but a biological reaction to our present-day diet and lifestyle. Our fat cells are hoarding the nutrients from the food we eat instead of releasing them into the bloodstream to be used, triggering a starvation response that sets us up for failure: if we eat more, we'll gain weight; if we eat less, we'll slow our metabolism down and (again) gain weight. HELP! ALWAYS HUNGRY shows us how to break out of this cycle that is keeping us overweight. It helps us to: - re-programme our fat cells - tame humger - boost our metabolism - lose weight In a clear, compassionate, and authoritative voice, Dr Ludwig debunks the calorie myth that losing weight is simply a matter of eating less. He explains the science and the research behind our epidemic of overweightness and presents a detailed, highly structured plan to help us conquer the cravings.
Hela bibliografin
Utforska alla David S. Ludwigs publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar David S. Ludwig kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.