Författare
Dennis C. Turk
Dennis C. Turk är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos American Psychological Association.
Bland verken finns Pain Survival Guide, som toppar listan över Dennis C. Turks populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Dennis C. Turks författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Dennis C. Turk hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Pain Survival Guide
This -lesson pain self-management program offers tools and strategies for coping with chronic pain, finding what works, building resilience, and moving forward despite setbacks. Despite recent advances in the study of pain, there is still no medical treatment, alternative therapy, or herbal remedy that can eliminate all pain for all people all of the time. And many who suffer chronic pain know all too well the risks of over-reliance on pain medications. Only you know the ins and outs of your pain only you can change your feelings of helplessness and despair into empowerment and resilience in the face of persistent pain and its many effects on your life. The authors of this bestselling book are highly-respected experts on pain management who have successfully treated thousands of patients. Their -lesson self-management program offers clinically-proven strategies for making simple, gradual adjustments to daily patterns so you can take cope with chronic pain and take charge of your life. Readers of this book will learn how to: Identify and reject harmful myths about pain Balance activity and restFix sleep problems Leverage family and friends for support Manage emotional response to pain Regain self-confidence Avoid relapsing into unhealthy behaviors This revised edition offers important information on the risks of opioid use for chronic pain, and discusses new treatment options including acceptance and commitment therapy, mind-body interventions such as tai chi, and cannabinoids. It also includes a Resource Guide that shows readers how to access support groups and find help paying for health insurance and medication offers tips for communicating with healthcare teams and employers and recommends mobile apps to assist with self-management strategies.
Hela bibliografin
Utforska alla Dennis C. Turks publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Dennis C. Turk kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.