Författare
Dennis Greenberger
Dennis Greenberger är en uppskattad författare inom Samhälle och politik och Hälsa och familj med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Guilford Publications.
Bland verken finns Mind Over Mood, Second Edition, som toppar listan över Dennis Greenbergers populäraste böcker. Verken spänner över samhälle & politik och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova El Control de Tu Estado de Ánimo: Cambia Lo Que Sientes, Cambiando Cómo Piensas – ett annat uppskattat verk av Dennis Greenberger.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Dennis Greenbergers författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Dennis Greenberger hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Mind Over Mood, Second Edition
Discover simple yet powerful steps you can take to overcome emotional distress--and feel happier, calmer, and more confident. This life-changing book has already helped more than 1,300,000 readers use cognitive-behavioral therapy--one of today's most effective forms of psychotherapy--to conquer depression, anxiety, panic attacks, anger, guilt, shame, low self-esteem, eating disorders, substance abuse, and relationship problems. Revised and expanded to reflect significant scientific developments of the past 20 years, the second edition contains numerous new features: expanded content on anxiety; chapters on setting personal goals and maintaining progress; happiness rating scales; gratitude journals; innovative exercises focused on mindfulness, acceptance, and forgiveness; 25 new worksheets; and much more. Mind Over Mood will help you: Learn proven, powerful, practical strategies to transform your life. Follow step-by-step plans to overcome depression, anxiety, anger, guilt, and shame. Set doable personal goals and track your progress (you can photocopy the worksheets from the book or download and print additional copies). Practice your new skills until they become second nature. Cited as “The Most Influential Cognitive-Behavioral Therapy Publication” by the British Association for Behavioural and Cognitive Psychotherapies and included in the UK National Health Service Bibliotherapy Program. Winner (Second Place)--American Journal of Nursing Book of the Year Award, Consumer Health Category See also the Spanish-language edition: El control de tu estado de ánimo, Segunda edición. Plus, mental health professionals, see also The Clinician's Guide to CBT Using Mind Over Mood, Second Edition
Hela bibliografin
Utforska alla Dennis Greenbergers publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Dennis Greenberger kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom samhälle & politik.