Författare
Dr. Alan Christianson
Dr. Alan Christianson är en uppskattad författare inom Mat och dryck med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale.
Bland verken finns Hormone Healing Cookbook, som toppar listan över Dr. Alan Christiansons populäraste böcker. Verken spänner över mat & dryck och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Dr. Alan Christiansons författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Dr. Alan Christianson hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Hormone Healing Cookbook
Discover cutting-edge dietary solutions to hormone imbalances with 80 recipes to help reverse hormonal weight gain, fatigue, insomnia, and more, from the integrative physician and New York Times bestselling author of The Adrenal Reset Diet. Much of our everyday well-being is contingent on our hormones. As hormones change from lifestyle, diseases, and aging, so too does quality of life. The top five symptoms of hormone imbalance include weight gain, fatigue, hot flashes, brain fog, and insomnia. Thankfully, the right foods can help regulate and heal your hormones. With eighty recipes, photos, and dietary solutions geared towards alleviating these symptoms along with boosting your metabolism, The Hormone Healing Cookbook will help you choose the best foods for you, returning your body to a state of balance. Learn which foods to incorporate into your diet to fight: Insomnia: Mushrooms, walnuts, and black rice Brain fog: Oats, blueberries, leafy greens, and basil Fatigue: Beets, ginger, pumpkin, and navy beans Hot flashes: Broccoli, soy, figs, and flax Weight gain: Potatoes, yogurt, fish, and onion Dr. Christianson will help you tailor the best meal plan for your body and hormone levels so that you can start feeling better in just a few weeks.
Hela bibliografin
Utforska alla Dr. Alan Christiansons publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Dr. Alan Christianson kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom mat & dryck.