Författare
Dr Alex George
Dr Alex George är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 3 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Octopus Publishing Group.
Bland verken finns Live Well Every Day, som toppar listan över Dr Alex Georges populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Det senast publicerade verket av Dr Alex George är The Mind Manual, utgivet 2025.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Mind Manual – ett annat uppskattat verk av Dr Alex George.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Dr Alex Georges författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Dr Alex George hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Live Well Every Day
What can you change today, and not put off until tomorrow? Dr Alex is on a mission to empower us to make our own health choices, take positive control and feel equipped and inspired to make those small changes today that energise and future-proof for life. 'Health and happiness come from the cumulative effects of many small and positive daily changes to our lifestyle. It's about building sustainable and healthy habits - taking small and purposeful steps to a healthy future. By the end of the book, I hope my readers have developed their own "bespoke health toolkit" to be used across every aspect of their lives, and to make long-lasting and meaningful change.' What you do consistently has a direct impact on your day-to-day health, your immune system, your mental health, your metabolism, your bone density, your heart health, your blood pressure, your energy levels and how you fight disease generally. Your lifestyle is often your body's biggest support system and the more robust you can make that the more you can rely on it to get you through every day. Think of it like your life insurance policy. Live Well Every Day addresses the very modern health challenges of today's world - anxiety; social pressure and mental health; immune system health; how to be fit, flexible and eat well in a sedentary world; sexual health; gut health and more... Get the facts, pick your goals and take action with Dr Alex. Small changes. Big results.
Hela bibliografin
Utforska alla Dr Alex Georges publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Dr Alex George kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.