Författare
Dr Idrees Mughal
Dr Idrees Mughal är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Penguin Books Ltd.
Bland verken finns Saturated Facts, som toppar listan över Dr Idrees Mughals populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Dr Idrees Mughals författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Dr Idrees Mughal hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Saturated Facts
‘Incredibly well written, accessible and a must in every household.’ Dr Nighat Arif, author of The Knowledge and resident doctor on ITV This Morning ‘A fabulous read!’ Rhiannon Lambert, Registered Nutritionist and Sunday Times bestselling author of The Science of Nutrition Are carbs the enemy? Am I getting enough protein? Should I worry about inflammation? Do calories count? And do any diets really work? We are constantly bombarded with advice on how to live a ‘healthier’ life. From the benefits of intermittent fasting and the keto diet, to the growth of veganism and the dangers of inflammation, poor-quality, dubiously sourced information on how we can live and feel better is everywhere. But where should we turn for advice we can trust? Dr Idrees Mughal (Dr Idz), an NHS doctor with a masters in nutritional research and a board certification in lifestyle medicine, has made it his mission to educate, inspire and empower the public when it comes to diet and lifestyle. His signature videos have attracted millions of followers online, and now he’s collected this wealth of information in his first book, Saturated Facts – your science-backed guide to living better. Whether you’re looking to lose weight, sleep better, avoid disease or just have more energy as you go about your day, Saturated Facts is the comprehensive guide you need to make smarter decisions about your health.
Hela bibliografin
Utforska alla Dr Idrees Mughals publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Dr Idrees Mughal kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.