Författare
Dr Meg Arroll
Dr Meg Arroll är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos HarperCollins Publishers.
Bland verken finns Tiny Traumas, som toppar listan över Dr Meg Arrolls populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Dr Meg Arrolls författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Dr Meg Arroll hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Tiny Traumas
When little things have big impacts. This book is for anyone who feels that they're sleepwalking through life, looking for answers to challenging emotions and the practical tools to begin living the life they want.'How are you really feeling? A bit blah, meh or simply 'I don't actually know'. If this is your honest, knot-in-the-throat response, take a moment - breathe - and let me reassure you that it's not you, it's what's happened to you over the years. You can't quite put your finger on it, but somehow you just don't feel like you're thriving or truly participating in your own life.This is the result of a build-up of life's scrapes, papercuts and bruises that have left you feeling simply 'not ok'. Emotional illiteracy, microaggressions, challenging familial relationships, toxic positivity and gaslighting are some examples of what I call 'Tiny T' trauma - the impact of which often leads to problems such as high-functioning anxiety, languishing, perfectionism, comfort eating and sleep disturbance, to name but a few.We have been fooled into believing that 'Tiny T' trauma doesn't matter. There always seem to be huge, intractable problems in the world, so we tend to overlook those small, everyday injuries that drill down to your core. This leaves us with an undercurrent of constant melancholy and niggling pinpricks of anxiety, all wrapped up in the film of other people's Insta-perfect lives.But life doesn't have to be experienced in this suffocating way; we owe it to ourselves to develop Awareness, Acceptance, and take Action on our Tiny T trauma, no matter how 'small', and to start living every day as we deserve.'
Hela bibliografin
Utforska alla Dr Meg Arrolls publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Dr Meg Arroll kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.