Författare
Dr. Robin Stern
Dr. Robin Stern är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Rodale Press.
Bland verken finns Gaslight Effect Recovery Guide, som toppar listan över Dr. Robin Sterns populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Dr. Robin Sterns författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Dr. Robin Stern hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Gaslight Effect Recovery Guide
This informative guided journal helps victims of gaslighting understand the dynamics of challenging and unhealthy relationships-and how to leave one-from the author of The Gaslight Effect.In 2007, Dr. Robin Stern coined the phrase "gaslight effect" to explain the long-term effects of repeated gaslighting: an insidious and sometimes covert form of emotional abuse in which a gaslighter undermines and controls another person by deflecting, twisting, and denying their reality. Gaslighting can happen in a romantic relationship, between family members, or at work-but in every case, it leaves you constantly second-guessing yourself, unable to make simple decisions, and destabilized from the constant reality shifts.The Gaslight Effect Recovery Guide is a tool for personal exploration that will help you identify if you are part of a pattern of emotional abuse and pull yourself out of that dynamic with a few crucial mindset shifts. Through prompts, checklists, quizzes, and guided reflective questions, you will explore past and present relationships, gain the confidence to leave an abusive partner or set boundaries in an unavoidable situation, and heal after gaslighting. This interactive workbook will help you:Name the Gaslight Effect and identify abuse in any relationship.Heal a relationship or free yourself from a gaslighting dynamic.Learn what makes you vulnerable to gaslighting.Deepen your self-awareness and self-compassion.Expand your capacity to trust yourself and reach out to others for support.The Gaslight Effect Recovery Guide will help you reveal the truth behind gaslighting interactions, allowing you to cultivate happy, healthy relationships and regain your joy, creativity, and sense of self.
Hela bibliografin
Utforska alla Dr. Robin Sterns publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Dr. Robin Stern kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.