Författare
Dr Rupy Aujla
Dr Rupy Aujla är en uppskattad författare inom Mat och dryck med totalt 3 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos HarperCollins Publishers.
Bland verken finns Doctor’s Kitchen - Eat to Beat Illness, som toppar listan över Dr Rupy Aujlas populäraste böcker. Verken spänner över mat & dryck och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Det senast publicerade verket av Dr Rupy Aujla är Doctor’s Kitchen 3-2-1, utgivet 2020.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Doctor’s Kitchen: Supercharge your health with 100 delicious everyday recipes – ett annat uppskattat verk av Dr Rupy Aujla.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Dr Rupy Aujlas författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Dr Rupy Aujla hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Doctor’s Kitchen - Eat to Beat Illness
SUNDAY TIMES BESTSELLING AUTHOR 'If you read this book you'll live longer and you're going to leave this world better than you found it... amazing' Chris Evans, Virgin Radio UK Following on from Dr Rupy's bestselling cookbook The Doctor's Kitchen, Eat to Beat Illness distils actionable ideas for daily life to teach you how to use food to trigger and amplify your defences against illness. Accompanying the advice there are 80 new delicious recipes.In Dr Rupy's second book, he builds on the message that what you choose to put on your plate is one of the most important health interventions you can make. Food can not only affect our likelihood of disease but can also lengthen our lives, change our mood and even affect the expression of our DNA.The first section of the book explains how our bodies can better fight off illness through eating well and how we can heal our bodies through simple lifestyle changes including exercise, stress reduction, sleeping well and finding purpose in our lives.It is now scientifically proven that certain foods and food groups are beneficial for staving off illness and here, Rupy will look at key conditions such as cancer, depression, diabetes, Alzheimer's, stress and explain what to eat to increase our chances of staying healthy.With recipes full of tempting international flavours such as Roast Golden Beets with Italian Greens and Hazelnut Pesto; Bangladeshi Cod Curry; Patchcock Poussin and Middle Eastern Ful Madames; Iranian Dizi Stew; Garlic Chilli Prawn and Black Bean Stirfry with Bokchoy and Silverbeet; Pea and Broccoli Orecchiette; Japanese Togarashi Mix, to name just a few, eating well for has never been so easy and delicious.
Hela bibliografin
Utforska alla Dr Rupy Aujlas publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Dr Rupy Aujla kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom mat & dryck.