Författare
Dr Shauna Shapiro
Dr Shauna Shapiro är en uppskattad författare inom Psykologi och pedagogik med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Octopus Publishing Group.
Bland verken finns Rewire Your Mind, som toppar listan över Dr Shauna Shapiros populäraste böcker. Verken spänner över psykologi & pedagogik och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Dr Shauna Shapiros författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Dr Shauna Shapiro hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Rewire Your Mind
'This is a wonderful book, written with compelling clarity and warmth. Shauna Shapiro is known internationally for her outstanding contribution to research and clinical work on the very frontier of the mindfulness field. She is one those rare scientist-practitioners who contribute not only new methods but new and deeper understandings of mind - its challenges and its potential' - Mark Williams, Emeritus Professor of Clinical Psychology, University of Oxford, and author of international bestseller Mindfulness: A practical guide to finding peace in a frantic world Weaving together ancient wisdom and scientific research, Dr Shauna Shapiro formulates the most potent practices for living a happy, meaningful life. Individually, these practices will help you sculpt neuropathways of clarity and calm. Collectively, they will help us live in a more connected, compassionate world. The practice of mindfulness works. It's good for you. It strengthens immune function, reduces stress, improves sleep, and offers countless other benefits. It primes the mind for joy, it creates a roadmap for strengthening the brain's circuitry of deep calm, contentment and clarity. Dr Shapiro offers the science and the practice of mindfulness, showing the reader how to rewire and rebalance their own individual negativitiy bias, create new pathways for curiosity, joy and focused attention. This is ultimate training for the monkey mind.
Hela bibliografin
Utforska alla Dr Shauna Shapiros publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Dr Shauna Shapiro kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom psykologi & pedagogik.