Författare
Eduardo Cardona-Saclemente
Eduardo Cardona-Saclemente är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos North Atlantic Books,U.S..
Bland verken finns Ayurveda for Depression, som toppar listan över Eduardo Cardona-Saclementes populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Eduardo Cardona-Saclementes författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Eduardo Cardona-Saclemente hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Ayurveda for Depression
An integrative guide to overcoming depression, restoring balance, and reclaiming your health. The ancient system of Ayurveda has been used for more than 5 millennia to treat all manner of ailments and bring the body back into a state of balance. An integrated model that nourishes both inner and outer wellness, Ayurvedic wisdom can empower you to reclaim your life from depression and restore wholeness in body, mind, and spirit. While conventional western approaches to treating depression often fall back on a discrete, one-size-fits-all approach, Ayurveda addresses depression systemically to treat and heal the whole person. In Ayurveda for Depression, you'll learn to identify your unique dosha (body type) and prakruti (constitution) to develop a depression protocol tailor-made for you. Using an integrative model that can work on its own or in concert with Western therapies, you'll learn which lifestyle changes, body interventions, diet modifications, and herbal treatments will work best for your unique needs. Anti-depression protocols outlined in this book include re-energizing daily and seasonal routines; nutritional guidelines for dosha-based diets; the what, when, how, and why of food; exercise and yoga practices to reawaken your body; balancing your brain chemistry with proteins and amino acids; taking the right approaches to balance fiery, airy, and watery constitutions; and more.
Hela bibliografin
Utforska alla Eduardo Cardona-Saclementes publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Eduardo Cardona-Saclemente kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.