Författare
Elizabeth Earnshaw
Elizabeth Earnshaw är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen.
Bland verken finns Til Stress Do Us Part, som toppar listan över Elizabeth Earnshaws populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Elizabeth Earnshaws författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Elizabeth Earnshaw hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Til Stress Do Us Part
Every week, couples come into Elizabeth Earnshaw's therapy room claiming their relationship issues are stressing them out. "The reality is just the opposite," she says. "The unprecedented collective stress we all face today is the cause of many relationship challenges couples are experiencing." With 'Til Stress Do Us Part, this trusted expert shares the tools to protect yourself and your relationship from distress-and restore harmony, understanding, and love.Beginning with an overview of many kinds of stress we face-from acute to chronic stress, and even positive eustress-Earnshaw uses client stories and personal experiences to reveal the visible and invisible strains on ourselves and our relationships. She then shares research-backed practices based on mindfulness and polyvagal theory to help you to detect signs of overwhelm and take proactive measures to protect, refresh, and heal yourselves. You'll discover journaling prompts, body-based exercises, scripts, boundary-setting guidelines, and more for letting go of pressures and restoring emotional, sexual, and spiritual intimacy."When we become partners, we commit to taking on life's troubles together," says Earnshaw. Here is an essential resource for helping you return your relationship to what it should be-a refuge from stress in a turbulent and demanding world, in which we always have each other's back.
Hela bibliografin
Utforska alla Elizabeth Earnshaws publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Elizabeth Earnshaw kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.