Författare
Ellie Herman
Ellie Herman är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 3 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos John Wiley & Sons Inc, Ulysses Press.
Bland verken finns Pilates For Dummies, som toppar listan över Ellie Hermans populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Ellie Herman's Pilates Props Workbook – ett annat uppskattat verk av Ellie Herman.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Ellie Hermans författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Ellie Herman hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Pilates For Dummies
Get your Pilates on—no gym membership required! Pilates For Dummies teaches you the principles of the Pilates Method of stretching, exercising, and breathing, for amazing fitness results. The book guides you through basic, intermediate, and advanced mat exercises. It’s packed with exercises to help you target problem areas, gain strength and flexibility, heal injuries, and feel better than ever. With step-by-step exercises and illustrations, this book shows you how to get the most out of your mat-based Pilates routines, in the comfort of your home or wherever you’re exercising. You’ll also find over 100 photographs and illustrations to ensure mastery of each movement. Lead a stronger, healthier life, with Pilates. Get step-by-step instructions on exercises targeted at toning problem areas like abs, arms, legs and more Find the right Pilates class for you and learn where to buy equipment, such as small balls, large balls, and Thera bands Combine Pilates with other forms of exercise Build your own home Pilates program to work out safely and with confidence Anyone, of any age or fitness level, can start practicing Pilates. Pilates For Dummies will help you live a stronger, healthier life.
Hela bibliografin
Utforska alla Ellie Hermans publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Ellie Herman kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.