Författare
Emily Ballesteros
Emily Ballesteros är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Bonnier Books Ltd.
Bland verken finns Cure For Burnout, som toppar listan över Emily Ballesteross populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Emily Ballesteross författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Emily Ballesteros hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Cure For Burnout
Is dread the first thing you feel when you wake up in the morning? Are you working in the evenings and on weekends to catch up? Have you already beat burnout once, only to find it creeping back? If you answered yes to any of these, you're in need of a cure for burnout.Burnout management coach Emily Ballesteros combines scientific and cultural research and the tried-and-true strategies she's successfully implemented with clients around the globe to demystify burnout - and set you on a path towards a life of personal and professional balance.Ballesteros outlines five areas in which you can build healthy habits - mindset, personal care, time management, boundaries, and stress management. She offers clear and simple tools to help you find greater balance, energy and fulfilment, showing you how to:· Break burnout habits that keep you in a pattern of chronic overwhelm· Create sustainable work/life balance through predictable personal care· Get more done in less time while creating forward momentum towards a meaningful life· Identify and set your personal and professional limits, guilt-free· Master your stress and detach from your stressorsThe Cure for Burnout provides a holistic method for burnout management, empowering us to reclaim control of our own lives once and for all.
Hela bibliografin
Utforska alla Emily Ballesteross publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Emily Ballesteros kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.