Författare
Emma Hepburn
Emma Hepburn är en uppskattad författare inom Psykologi och pedagogik och Hälsa och familj med totalt 4 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Quercus Publishing.
Bland verken finns Toolkit for Modern Life, som toppar listan över Emma Hepburns populäraste böcker. Verken spänner över psykologi & pedagogik och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Det senast publicerade verket av Emma Hepburn är Anti-Burnout Book, utgivet 2026.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Anti-Burnout Book – ett annat uppskattat verk av Emma Hepburn.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Emma Hepburns författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Emma Hepburn hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Toolkit for Modern Life
'Emma has a unique way of cutting through to the heart of the issues we all face day-in-day-out. There isn't another book out there like this and it should be a mandatory read for anyone with a brain.' - Anna Whitehouse, founder of Mother Pukka In this warm, wise book, clinical psychologist Dr Emma Hepburn (Instagram's @thepsychologymum) introduces her proven and practical tools for taking care of your mental and emotional wellbeing every day. Using her trademark illustrations, Dr Hepburn (aka @thepsychologymum) shines a welcome ray of light into the neglected corners of your brain. From identifying what triggers unhappy thoughts to overcoming the fear of making mistakes, A Toolkit for Modern Life will help you to cultivate positive habits and feel more confident, happier and in tune with yourself. * Call out and manage feelings of imposter syndrome * Answer back to your inner critic * Become aware of and monitor your emotional capacity * Spot unhelpful thoughts and develop more helpful patterns of thinking * Understand how the emotions cycle affects you * Identify what triggers anxiety for you and how to intercept it * Overcome the fear of making mistakes * Spot and call out your 'catastrophizing' * Identify and disarm social media comparisons * Align your decisions and actions with your core values * Assemble your own mental health toolkit for life
Hela bibliografin
Utforska alla Emma Hepburns publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Emma Hepburn kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom psykologi & pedagogik.