Författare
Eric Edmeades
Eric Edmeades är en uppskattad författare inom Mat och dryck och Hälsa och familj med totalt 3 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Hay House UK Ltd, Hay House LLC.
Bland verken finns Wildfit Way, som toppar listan över Eric Edmeadess populäraste böcker. Verken spänner över mat & dryck och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Postdiabetic – ett annat uppskattat verk av Eric Edmeades.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Eric Edmeadess författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Eric Edmeades hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Wildfit Way
Drawing on the wisdom of ancestors, learned firsthand from years spent with the planet's remaining hunter-gatherers, this book shows us a path to enduring health grounded in the principles of evolutionary biology. The Wildfit Way offers a refreshing take on achieving health that breaks away from fleeting diet trends, guiding readers to a life rich with natural wellness. This book builds on the acclaimed WILDFIT Challenge, aiming to lead its readers to lasting health by embracing the principles of personal rewilding. Through easy-to-understand insights into how we can eat, move, and live more like our ancestors, Eric Edmeades invites us on a journey back to our roots for better health. Eric, who has spent over 15 years with some of the last hunter-gatherer tribes, shares the lessons he's learned from these experiences. His adventures offer a unique viewpoint, showing us how ancient wisdom can address our modern health dilemmas. Wildfit goes beyond diet tips to tackle what he calls the "Evolution Gap"—the mismatch between our bodies' needs and our current lifestyle, offering clear, actionable steps to bridge this gap. This book is perfect for anyone who's fed up with the endless cycle of dieting. It's for those who want to understand why they face health challenges and how to overcome them by adopting a lifestyle that's in tune with nature. Eric breaks down complex concepts into practical advice, including tips on improving sleep, movement, and managing stress, filling a much-needed gap in today's health advice.
Hela bibliografin
Utforska alla Eric Edmeadess publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Eric Edmeades kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom mat & dryck.