Eva Edberg

Sams skugga : 5 knep som stärker psykisk hälsa

Sam har flyttat och längtar efter en vän. Sam ringer på hos sina nya grannar. Men hur ska Sam få en vän när skuggan Bo följer efter och pruttpratar? Var beredd på härlig humor och oväntad vänskap. Kul att läsa tillsammans! _____________________________________________ Sams skugga är en måbra-saga för barn som ökar förståelsen för psykisk hälsa. Det finns mycket forskning om hälsa, och här berättas fem enkla vardagsknep för att må bra. Följ med på en lättsam och finurlig läsning som sätter ord på intensiva känslor som stress, oro och ångest. Om att vara vän med sig själv och sin skuggsida. I lekfullt sampel mellan bild, saga och fakta öppnar Sams skugga upp för läsglädje och bra samtal. _________________________________________ Läsupplevelsen tas smidigt vidare med en enkel samtalsguide på sista sidan. "Den var superbra!" "Skuggan var rolig!" "Jag lärde mig att skuggor alltid följer efter. Det som är jobbigt kan vara bra också." /Skolklass "Bra positiv vinkel om psykisk hälsa, uttryck och bilder i sig är häftiga och färgstarka." /Lärare _________________________________________ Sams skugga är fritt inspirerat av "Huskurer för psykisk hälsa" som beskriver fem enkla knep för att stärka sitt psykiska välmående till vardags. Knep som baseras på forskning och är framtaget inom ramen för Kraftsamling för Psykisk Hälsa. Det här är en uppdaterad andra utgåva av Sams skugga - 5 knep som stärker psykisk hälsa, anpassat för 6-9 år, men når långt över sin tänkta målgrupp. Sams skugga passar för både skola och hem.