Författare
Evan Osar
Evan Osar är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Lotus Publishing Limited.
Bland verken finns Psoas Solution, som toppar listan över Evan Osars populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Evan Osars författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Evan Osar hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Psoas Solution
The first book to comprehensively discuss the function of the psoas in posture, movement, and exercise, The Psoas Solution identifies the functional anatomy, biomechanics, and motor control of the psoas and its role in core and hip stabilization. Abundantly illustrated with full-colour images throughout, this book also provides most complete review on the relevant research on the psoas available. Integrating this research with clinical experience, Evan Osar identifies the psoas's role on the hip, pelvis, and low back and demonstrates how to incorporate the psoas into functional movement patterns including squatting, lunging, and bending. The Psoas Solution includes corrective and functional exercise progressions for integrating the psoas into daily activities such as standing and sitting. Health and fitness professionals will find this a valuable resource full of applicable strategies and exercises to incorporate into their current rehabilitation and training programs.
Hela bibliografin
Utforska alla Evan Osars publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Evan Osar kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.