Författare
Ezekiel J. Emanuel
Ezekiel J. Emanuel är en uppskattad författare inom Hälsa och familj och Samhälle och politik med totalt 2 böcker tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos WW Norton & Co, PublicAffairs.
Bland verken finns Eat Your Ice Cream, som toppar listan över Ezekiel J. Emanuels populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
Letar du efter något nytt att läsa? Prova Which Country Has the World's Best Health Care? – ett annat uppskattat verk av Ezekiel J. Emanuel.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Ezekiel J. Emanuels författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Ezekiel J. Emanuel hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
Eat Your Ice Cream
Everyone wants to live a full and healthy life--and every day brings a tidal wave of attention-grabbing misinformation, faddish ideas from "wellness" influencers, and bizarre advice from news outlets over-extrapolating the results of tiny, outlier studies. The "Wellness Industrial Complex" prescribes conflicting and complicated regimens while promising us more time to enjoy in the future--though it sure is demanding a lot of time right now. But what actually matters most to our health and longevity? What has the most robust, actionable evidence? What's the junk you can skip? In Eat Your Ice Cream, renowned physician Ezekiel J. Emanuel argues that life is not a competition to live the longest and that "wellness" shouldn't be difficult; it should be an invisible part of one's lifestyle that yields maximum health benefits with the least work. Dr. Emanuel cuts through the noise with wit and good humor, giving readers just what they need: simple, high-impact, evidence-based guidelines on such issues as alcohol consumption, food and nutrition, exercise, sleep, mental acuity, and social engagement. Resisting the tide of the latest trends to extend life at all costs, Eat Your Ice Cream reveals that many of the tools for a long, healthy and meaningful life are already within reach. Pairing common sense with uncommon wisdom based on his decades of expertise and experience, Dr. Emanuel helps us consider which lifestyle changes are worth making and how to most easily implement them for longer, healthier, and happier lives. Readers will come away with greater clarity and a deeper understanding of what really matters for well-being--connection, purpose, and sustainable choices backed by rigorous science.
Hela bibliografin
Utforska alla Ezekiel J. Emanuels publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Ezekiel J. Emanuel kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.