Författare
Farzana Doctor
Farzana Doctor är en uppskattad författare inom Hälsa och familj med totalt 1 bok tillgängliga på Bokkollen, utgivna hos Douglas & McIntyre.
Bland verken finns 52 Weeks to a Sweeter Life for Caregivers, Activists and Helping Professionals, som toppar listan över Farzana Doctors populäraste böcker. Verken spänner över hälsa & familj och tilltalar läsare som uppskattar genren.
På Bokkollen gör vi det enkelt att navigera i Farzana Doctors författarskap. Vår databas uppdateras ständigt med nya släpp och format, så oavsett om du söker efter en lättläst pocket för semestern, en lyxig inbunden presentutgåva eller en digital ljudbok för pendlingen, har vi rätt utgåva för dig.
Jämför snabbt och smidigt priser på alla böcker av Farzana Doctor hos Sveriges ledande bokhandlare – som Adlibris, Bokus och Akademibokhandeln – och hitta alltid det bästa erbjudandet utan att betala för mycket.
52 Weeks to a Sweeter Life for Caregivers, Activists and Helping Professionals
A practical guide to self-care and community care, written for helpers--the caregivers, activists, community leaders, mental health and medical professionals who are the first to help others, but the last to seek help themselves. As an activist, community organizer and social worker, Farzana Doctor has preached self-care to hundreds of people struggling with burnout and exhaustion. But for years she couldn't manage to take her own advice. Many other helpers she knew were the same: they knew the signs of burnout, and they understood the science of self-care. Maybe they'd taken workshops on vicarious trauma; maybe they'd even taught them. But still they struggled to escape the cycle of overwork, overwhelm and recovery. 52 Weeks to a Sweeter Life is a workbook that speaks directly to these people--and anyone who struggles to pause, set boundaries and centre their own needs. The workbook contains fifty-two lessons, one for each week of the year. Each week, readers will find a simple new idea and an experiment for trying it out, with deeper dives into the material provided, but every level of participation celebrated. Throughout, Doctor embraces both community care and self-care at the same time, showing readers the overlap between the two. Beautifully written, direct and insightful, this workbook is a gentle and practical guide to a more balanced life, written for those who need it most.
Hela bibliografin
Utforska alla Farzana Doctors publicerade verk sorterade efter popularitet.
Upptäck liknande författare
Om du gillar Farzana Doctor kommer du förmodligen att uppskatta även dessa författare inom hälsa & familj.